Gesundheitsinstitut_Schwan
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kompakt-Seminare

 

Hier finden Sie beispielhaft einige Seminarvorschläge. Ich stelle Ihnen jederzeit gerne Seminare entsprechend Ihrer Bedürfnisse und Vorstellungen zusammen.
Preise und weitere Angebotsdetails erhalten Sie auf Anfrage.

 

„Den Durchblick behalten!“ – gesundes Sehen am Arbeitsplatz

Kompakt-Seminar

Ziele:

  • Einseitige Sehbelastungen vermeiden
  • Die individuelle Sehfähigkeit vital und leistungsfähig erhalten
  • Ganzheitliche Entspannung und Belebung der Sehfähigkeit
  • Motivieren zum achtsamen und gesunderhaltenden Umgang mit der eigenen Sehfähigkeit


    • Zielgruppe:

    Mitarbeiter, die ihre Sehkraft erhalten, stärken oder regenerieren wollen und ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz erhöhen möchten.


    Inhalte:

  • Augenentspannung
  • Aktives Sehtraining
  • Vitalisierung der Sehkraft
  • Körper-Augen-Integration
  • Augenbeweglichkeit
  • Kurzübungsprogramm „Acht kostbare Augenblicke“


    • Methoden:
    Praktisches Sehtraining; Entspannungsübungen; Lehrvortrag; Reflexionen; Partnerübungen; Arbeit mit Sehtafeln; Diskussion


    Dauer:

    Kompaktseminar 4 Unterrichtsstunden


    Gruppen:

    max. 12 Personen


    Termine:

    Termine sind auf Absprache möglich.