Kontakt:

Christine Schattke

Yogalehrerin
Massagetherapeutin
Gärtnermeisterin
Baumkontrolleurin Naturpädagogin

Tel.: 030. 544 94 588

christ.schattke@
web.de

Yoga reguliert und stärkt den natürlichen Fluss unserer Lebensenergie.
Dies unterstützt uns dabei, die innere harmonische Balance zu wahren.

Meine Kursangebote im Yoga sind für kleinere Gruppen.
Auch individueller Einzelunterricht ist möglich.

Kosten: 48 € monatlich (pro Kurs)

Einzelbehandlung zur Massagetherapie, bitte bei mir telefonisch erfragen:

• Fußreflexzonenbehandlung • klassische Massage • Lymphdrainage.

Der Unterricht findet in Kleingruppen statt, mit max. 6 Personen.

In wiederkehrenden Bewegungsabläufen können die Übungen erfahren werden, so dass jede und jeder für zu Hause die Möglichkeit erlangt, dies im Alltag integrieren zu können.

• Geübt werden einfache und achtsame, kraftvolle und entspannende Haltungen

• Atemübungen und Töne für den inneren Einklang.

• Eine Tiefenentspannung mit einer

• Konzentrationsübung rundet den Kurs ab.

Emotionale und muskuläre Verspannungen erfahren eine positive Beeinfussung.

Die Wirkung ist erfrischend, beruhigend, zentrierend ...
für Körper, Atem (Seele), Geist.

Eine alte Weisheit, über die friedlichen Schritte in uns

„Der erste Frieden, der wichtigste,
ist der, welche in die Seele des Menschen einzieht, wenn die Menschen ihre Verwandtschaft, ihre Harmonie mit dem Universum erfahren.
Wissen, dass im Mittelpunkt der Welt das große Geheimnis wohnt.
Diese Mitte ist überall, sie ist in jedem von uns.
Dies ist der wirkliche Friede, alle anderen sind lediglich Spiegelungen davon.

Der zweite Friede ist der, welcher zwischen Einzelnen geschlossen wird.

Der dritte Friede ist der zwischen den Völkern.

Doch vor allem ist zu sehen, dass es nie Frieden geben kann, wenn nicht der erste Friede vorhanden ist, welcher innerhalb der Einzel-Seele wohnt.“